Trainingslager Inheiden 2007

Montag
Alle Segelteams der angemeldeten Vereine (Walluf, Lagener Waldsee, FYC und WFC) die sich angemeldet hatten, sollten bis 10.00 Uhr morgens da sein. Nach dem alle Teilnehmer zahlreich erschienen waren, gab es eine kleine Einführung in die Woche, was wir machen werden. Dann wurden die Boote aufgebaut und aufs Wasser gelassen. Auf dem Wasser sind wir eine Regatta gesegelt die über 3 Runden ging. Nach der Regatta wurden wir in Segelgruppen eingeteilt. Es gab eine Anfängergruppe und eine Gruppe für fortgeschrittene. Es wurde bis zum Abendessen, also bis ca. 18.00 Uhr trainiert. Um 22.00 war Nachtruhe.

Dienstag
Um 7.30 Uhr mussten wir aufstehen und zum Frühsport mit den Trainern antreten. Um 8.00 Uhr gab es Frühstück und ab 10.00 Uhr begann das Trainingssegeln. Auf dem Wasser wurden Rollwenden, Spi Manöver und Schiften geübt. Dabei wurden wir auch auf Video aufgenommen, so dass wir später, wenn wir wieder an Land waren, schauen konnten, wo unsere Fehler lagen. Gegen 12.00 Uhr gab es Mittagessen. Danach ging es wieder aufs Wasser bis zum Abendessen. Nach dem Abendessen schauten wir uns dann die Videoanalyse gemeinsam mit den Trainern an.

Mittwoch
Wir standen wieder um 7.30 auf und machten mit unseren fleißigen Trainer Frühsport. Danach gab es wie immer den verdienten Lohn: F r ü h s t ü c k (Brötchen, Salami, Käse und Nutella oder Müsli). Weil am heutigen Morgen am Inheidener See kein Wind war, wurde für diesen Vormittag eine Segelpause eingelegt. Wir gingen Schwimmen und spielten Wasserspiele. Am Nachmittag als der Wind kam wurde das Trainingssegeln fortgesetzt. Es wurden Starts geübt. Zwischen 18.00 und 19.00 Uhr gab es wie immer ein leckeres Abendessen anschließend haben wir Gesellschaftsspiele gespielt.

Donnerstag
Am Donnerstag gab es kein Frühsport (Juhuuuuuu) und wir konnten bis um 8.00 Uhr schlafen. Nach dem Frühstück ging es wieder aufs Wasser und wir sind Spi-Manöver gefahren, während wir auf Video aufgenommen wurden, um später wieder zu schauen was gut und was wir nicht so gut gemacht haben.

Freitag
Auch an unserem letzten Tag mussten wir um 7.30 aufstehen und statt Frühsport zu machen früh Schwimmen gehen. Denn am Vorabend hatten ein paar Jugendliche sich fürs Schwimmen eingesetzt, weil wir in der Woche kaum Schwimmen waren. Danach haben wir wie immer gefrühstückt. Bis um 12.00 Uhr sind wir auf dem Wasser geblieben. Danach hieß es Boote abbauen, denn die anstrengende wie auch schöne Woche unseres alljährlichen Segeltrainingslagers war vorbei. Zum Abschied haben die Trainer noch ein Abschiedswort gesagt und dann sind alle Trainingscampteilnehmer nach Hause gefahren.

C. Schmier
FYC